|
2013-06-11 11:44:04, kedd
|
| |
| |
Két alapvető indítéka van a böjtölésnek:
az akaraterő és a spiritualitás fejlesztése
egészségügyi megfontolások, mint például
salaktalanítás,
súlyfelesleg leadása,
alvászavarok kiküszöbölése,
belső egyensúly, harmónia megteremtése,
fáradtság leküzdése.
A lelki fejlődés érdekében tartandó böjt esetén tekintetbe kell vennünk bizonyos szabályokat és időpontokat.
Minden, amit tudatosan végzünk, sokkal nagyobb hatást gyakorol az elmére és a pszichére, illetve a lélekre, mint a tudattalan tevékenység.
A spirituális aspiráns, a lelki utat járó jógázó számára a böjt nemcsak azt jelenti, hogy kihagy egy-két étkezést, hanem elsősorban azt, hogy leküzdi rossz szokásait, tulajdonságait, gondolatait, s hogy testileg és lelkileg tartózkodik a hiábavaló foglalatosságoktól.
A böjtnap nem más, mint egy tudatosan és önzetlenül bemutatott testi-lelki áldozat, illetve felajánlás.
A böjtölésnek nincs vallási oka, inkább az önfegyelem fejlesztésének eszköze és lehetőség a jobb önismeretre, vagyis e képességek fejlesztésére szolgál. Növeli az ember belső erőit, s ezáltal könnyebben szembe tud nézni a mindennapok megpróbáltatásaival. Megismerteti velünk saját gondolatainkat, és céltudatosságra, kitartásra, állhatatosságra nevel, illetve fejleszti ezeket a képességeket.
A böjt fogékonyabbá, érzékenyebbé tesz, és segítségével fejlődik, illetve mélyül az intuíciónk. Ilyenkor felülemelkedünk a durva anyagi síkon, és intenzívebbé válik a kapcsolatunk a finomabb elemekkel és szférákkal, ezáltal jobban megértjük a kozmikus erők kisugárzását és hatását.
A bolygók állása és a holdfázisok váltakozása meghatározza, hogy mely napokon célszerű böjtölni.
A nap sugárzása állandó, ezért a hatása mindig egyformán erős. A hold százszorta erősebben hat ránk, mint a nap, de jóval változékonyabb is. A holdfázisok a természetet és a tudatot is befolyásolják.
Kiváltképp a holdtölte körüli napok kínálnak kedvező alkalmat a belső megtisztulásra. Ezeken a napokon rajtunk átáramló hatalmas energiaár fel tudja oldani a blokádokat, és ismét felszabadítja az energiapályákat, és saját belső energiánkat is mozgásba hozhatja.
Különösen teliholdkor van jó esélyünk arra, hogy megtisztítsuk belső funkcióinkat (antahkarana): az elmét, az intellektust, a tudatunkat és az egót, főleg ha mantragyakorlással és böjtöléssel növeljük a folyamat hatásfokát.
Miként a telihold éjszakájának, úgy az újhold éjjelének is megvan a különleges hatása. Pontosan az ellenkezője történik újholdkor, mint ami holdtöltekor végbemegy: minden belső mozgás, minden érzelmi rezdülés fékeződik és akadályokba ütközik. A blokkolt érzelmeket ezen a napon jó tettekkel (paramártha) lehet feloldani és megtisztítani.
A telihold és a holdtalan, sötét éjszaka napján kívül a holdfázis 2. és 11. napja alkalmas a spirituális böjtölésre, mivel a 2. és 11. napon változik a holdhatás. A holdhatás változásának napján tartott böjt a fokozott energiaáramlásnak köszönhetően rendkívül tisztító hatású, testi és lelki értelemben egyaránt.
A böjtölés az akaraterő fejlesztését is célozhatja. Például ha valamit feltétlenül el szeretnénk érni vagy meg szeretnénk valósítani, böjtölünk, amíg ez be nem következik. Némelyek fogadalmat is tesznek, hogy addig nem hagyják abba böjtölést, amíg el nem érték a céljukat. Kitartásuknak és akaraterejüknek köszönhetően a kívánságuk végül teljesül.
Egész nap folyamán egyetlen pillanatra se feledjük, illetve legyünk tudatában, hogy spirituális okból, lelki fejlődésünk érdekében böjtölünk, s hogy megfogadtuk: egész nap nem eszünk semmit. Ha sikerül tartanunk a fogadalmunkat, boldogság fog eltölteni minket, és erősödni fog az önbizalmunk.
Végig legyünk tudatában, hogy ez egy különleges nap, s próbáljunk a szokottnál is barátságosabbak és kedvesebbek lenni embertársainkhoz.
Általánosságban elmondható, hogy hetente egyszer (hétfőn - a Hold és az Úr Shiva napján, vagy csütörtökön - a Jupiter és a Mester napján), valamint teliholdkor ajánlott egy-egy spirituális böjtnapot tartani.
A spirituális böjtnek nemcsak az a lényege, hogy egy napon keresztül egyáltalán nem vagy mindössze egyszer étkezünk, hanem pozitív és spirituális beállítottság, amellyel végezzük, és amely az egész napunkra jellemző. Csak így válhat a böjtnap lelki fejlődésünket támogató, illetve szolgáló spirituális gyakorlattá.
Gyógyteát és vizet természetesen bármikor ihatunk.
Forrás : Link
Nagytakarítás! ...Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ezotéria : Böjt, légzés |
|
|
|
Címkék: embertársainkhoz, állhatatosságra, céltudatosságra, barátságosabbak, energiapályákat, felülemelkedünk, általánosságban, akaraterejüknek, változékonyabb, gondolatainkat, salaktalanítás, megtisztulásra, tulajdonságait, fejlesztésének, fejlesztésére, kitartásuknak, megtisztítani, felszabadítja, megtisztítsuk, befolyásolják, kiküszöbölése, természetesen, beállítottság, nagytakarítás, megfontolások, spiritualitás, fejlődésünket, fogadalmunkat, meghatározza, kisugárzását, holdtöltekor, intellektust, változásának, funkcióinkat, éjszakájának, köszönhetően, spiritualitás fejlesztése, lelki fejlődés, tudattalan tevékenység, spirituális aspiráns, lelki utat, böjt nemcsak, böjtölésnek nincs, önfegyelem fejlesztésének, jobb önismeretre, ember belső, böjt fogékonyabbá, durva anyagi, finomabb elemekkel, kozmikus erők, bolygók állása, holdfázisok váltakozása,
|
|
Offline
